もうイライラしない！アナタの毎日を充実させる魔法のノート

あなた

何が無料なの？

と思いながらこのページをクリックしちゃいましたよね。

このページは、チャットレディで、もっと稼ぎたい！という熱い思いに応えるために、REI渾身の裏ワザを公開しています！

「無料プレゼント」は、今すぐ使える「REIオリジナル自分ノート」の表紙と、お好きなシート1枚を無料でダウンロードできるのでぜひ見ていってくださいね♪

あなた

自分ノートって何？

と思った人のために、自分ノートについて説明しているので、このまま読み進めてください。

こんなことありませんか？

チャットレディのお仕事、そして主婦業や子育て…
毎日、本当に頑張っていますよね。

そんな中で、もしかしたらあなたはこんな風に感じているかもしれません。

REIも昔は、メンタルが弱く、日々のストレスやモヤモヤに押しつぶされそうになることが何度もありました。
でも、そんな私を救ってくれたのが、「書くこと」でした。

そして、REIが「こんなものがあったら、もっとラクになれるのに！」という想いを込めて作ったのが、アナタの心の声に寄り添い、毎日を”もっと”輝かせるための【REIの自分ノート】です。

これは、単なる手帳やノートではありません。
アナタの心を整え、ストレスを減らし、日々の生活を「ワクワク」に変える、REIからアナタへ送る特別なアイテムなんです。

自分ノートとは？書くことで心が軽くなるREI流メンタルケア

「自分ノート」は、バレットジャーナルの考え方をベースに、REIがチャットレディや主婦のリアルな悩みに特化して独自開発したPDFテンプレートです。

自分ノートで手に入るアナタの変化

自分ノートは、アナタの感情や思考を自由に書き出すことで、心の負担を軽くすることで、前向きな変化が期待できます。

心がスッキリ！ストレスが軽くなる

溜め込んだ感情を自由に書き出すことで、心のデトックス。
イライラやモヤモヤが軽くなり、心が解放される感覚を味わえます。

自分をもっと好きになる

自分の良い面に目を向け、ありのままの自分を肯定する気持ち（自己肯定感）を高めます。
「私ってすごい！」と、もっと自分を褒めてあげられるようになります。

感情の波に強くなる

自分の感情がどんな時に揺れるのか、パターンを知ることで、ネガティブな気持ちに上手に向き合えるようになります。

目標がはっきりして、毎日にハリが出る

「何がしたい？」「どうなりたい？」を明確にし、アナタの夢や目標を叶える具体的な計画を立てられます。
日々に目標ができて、前向きな気持ちになれます。

毎日がワクワクに変わる！

「なんとなく」過ぎていた日々が、目的と喜びに満ちた充実した毎日に変わっていくでしょう。

メンタルケアアイテム「自分ノート」気になるその中身は？

あなた

じゃあ例えばどんな自分ノートがあるの？

と気になるかもしれません。
実際に販売しているテンプレートを載せておくので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

サンプル①デイリーログ(Ver.2)

デイリーログは、1日の出来事をまとめて書けるノートです。
1日の振り返りや、次の日にすることなどが整理できて便利ですよ。

サンプル②自分シート

自分シートは、チャットレディにおけるキャラ設定に使います。
自己分析として自分のことを知ることもできるので、自分を見つめ直してみたい人にもおすすめです。

購入についてのご案内

有料の「自分ノート」各種テンプレートは、オンラインストアSTORESにてご購入いただけます。
アカウント登録なしでも購入可能です。

まとめ｜自分ノートでメンタルケアしよう♪

「無料」と言われてクリックし、有料コンテンツだとわかっても笑、ここまで読んでくれて本当にありがとうございます！

チャットレディのお仕事も、日々の生活も、どちらもあなたの人生の大切な一部です。

だからこそ、「稼ぐ」ことも、「心を整え、自分らしく生きる」ことも、どちらも諦めてほしくありません。

この「自分ノート」に込めたのは、アナタの心の健康を支え、アナタらしい輝く毎日を応援したいという、REIの心からの願いです。

あなたの「変わりたい」という気持ちを、REIが全力でサポートします。
一緒に、理想の未来を掴んでいきましょう！

※有料にしている理由についてはコチラを参照下さい。